facebook bip
naglowek

Aktualności

«  [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21  »

2019-09-30 "Śniadanie - najważniejszy posiłek dnia"



30.09.2019r. w naszej „Ósemeczce” odwiedziła nas p. Jolanta Świtoń redaktorka TVP3 Kielce,
która rozmawiała z naszymi uczniami oraz p. Anną Wójcik
na temat śniadania, czyli najważniejszego posiłku w ciągu całego dnia.
Co dzieci jedzą na I śniadanie i co zabierają do szkoły na II śniadanie?
Takie pytania zadawała p. redaktor  naszym uczniom.

Co najlepiej  jeść na śniadanie, aby było ono smaczne, zdrowe i pożywne?

Śniadanie powinno składać się z bogatych w błonnik produktów pełnoziarnistych
(pieczywo, płatki owsiane) oraz białka (jajka, mleko, mięso).
Dzięki temu unikniemy  w ciągu dnia zachcianek na niezdrowe produkty i przekąski.
Pani Ania zwróciła uwagę, że to śniadanie daje nam moc do działania.
Bez niego czujemy się osłabieni i zmęczeni.
Zjedzenie czegoś rano sprawia,  że mózg pracuje lepiej i sprawniej.
Ułatwia to  przyswajanie wiedzy, a wykonana przez nas praca jest znacznie bardziej efektywna.

Materiał z tego wydarzenia można obejrzeć w Dobry Dzień z TVP 3 Kielce – 30.09.2019r.






© 2015 Szkoła Podstawowa Nr 8 w Kielcach
Design by A.Waniek-Misiorowska    Engine by Marcin Pochopień
^
Strona wykorzystuje pliki cookies.